
Caminhar diminui o estresse, melhora a circulação sangüínea, a atividade do coração e contribui para a diminuição de riscos de problemas cardíacos. Esse tipo de atividade física auxilia nas dietas de emagrecimento e é ideal para pessoas sedentárias que queiram começar a fazer exercícios.
Saiba que a caminhada é uma das melhores atividades físicas e deveria ser praticada diariamente, pois faz muito bem à saúde.
O projeto ANDE BEM COM A VIDA foi criado com o objetivo de trazer os benefícios da caminhada, como: diminuir tensões, ansiedade, baixa auto-estima e depressão, melhorar o humor e tornar o sono mais tranqüilo, para seus clientes e parceiros.
Nesse evento foi pedido aos participantes que doassem uma lata de leite em pó como inscrição do evento. Ajudar ao próximo é dever de todo cidadão. Alimento, tempo, mão amiga, afago, carinho, atenção. Muitas são as formas de se doar uma esperança para alguém. À criança abandonada, dê não somente a bola, mas ensine-os a brincar. Fortes são os que compreenderam que a doação pode salvar uma vida. Veja as fotos a seguir:
Se quiser ajudar a Casa Maternal Mello e Mattos, entre em contato:
(21) 2512-1266 ou (21) 2512-5565
mellomattos@ig.com.br
Confira as fotos do evento abaixo:
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