Dicas

Cuidados com a Pele

Os cuidados com a pele não devem ser apenas quando chega o verão, deve-se ter uma preocupação contínua com a proteção dela. O índice constantemente alto de ultra-violeta em nosso país contribui para o envelhecimento precoce da nossa pele além de aumentar os riscos ao câncer de pele. As regras básicas devem portanto ser obedecidas de forma contínua:

  1. Tomar sol antes das 10 h ou após às 16h;
  2. Passar filtro solar fator 15 ou mais, 30 minutos antes de se expor ao sol;
  3. Utilizar guarda-sol, chapéu, óculos de sol e roupas leves.

Lembre-se que nos dias nublados é necessário também se proteger pois mesmo sem sol, se mantém o nível de raios ultra-violeta.

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